Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh hoàng cọc sống Maple Healthcare hướng dắt một món động tác giúp đỡ bớt xót xa mỏi vai cổ gáy dành dụm truy tặng người ngồi khối Mỗi động tác thi hành từ 5 tới 10 lần
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment