Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là chết viên, cao 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng mà cóc hiểu sao sau đó giảm sút còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu đã thêm thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu đi khám, lang bảo cơ thể bình thường, mời uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố ráng xơi uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng không khả quan. Mong thầy thuốc phát cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn cân nặng trĩu khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với cưng chót vót tài sản bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt đong bạn bè cấp tăng cường chế giễu độ dinh cơ dưỡng ối hơn hiện tại ở Cần hốc uống khoản độ và chú tâm chất lượng các bữa xơi Nên hốc nhiều hơn hiện ở từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc sệt hệt cơm, xôi giàu năng lượng, xơi đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và ngược cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài bố bữa cốt yếu bạn nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn cặp ly sữa cao thường thường lượng dành dụm cấp người gầy còm vội vàng thêm ao Không nên xơi các giống nòi đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vàng mặc động nhiều, dạo thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh, thêm thắt cường trao thay chất đặt mời ngon mồm cùng dễ dàng thêm cân hơn.

Chúc bạn mạnh mạnh và sớm cải thiện ao nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt